LA MÉTHODE
"Le son est capable de restaurer l'harmonie entre l'esprit et le corps, et de libérer les blocages énergétiques et physiques qui entravent notre bien-être." - Dr Mitchell Gaynor
Notre corps est composé à environs 70% d'eau.
Les sons prodigués par les bols chantants vont se diffuser au travers du corps physique via l'eau qui est un excellent conducteur de vibrations sonores, en raison de sa densité et de sa structure moléculaire.
Les différentes ondes cérébrales
- Les ondes gamma (30 à 100 Hz) : associées à l'état de concentration, de créativité et d'éveil.
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- Les ondes bêta (12 à 30 Hz) : associées à l'état d'éveil, de vigilance, d'attention et de concentration.
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- Les ondes alpha (8 à 12 Hz) : associées à l'état de relaxation, de méditation et de créativité.
- Les ondes thêta (4 à 8 Hz) : associées à l'état de sommeil léger, de relaxation profonde, de créativité et d'intuition.
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- Les ondes delta (0,5 à 4 Hz) : associées à l'état de sommeil profond, de régénération et de guérison.
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Bon à savoir :
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L'oreille humaine est capable d'entendre des sons dans une plage de fréquences allant d'environ 20 hertz à 20 000 hertz (20 kHz) environs. Un son non audible pour l'oreille sera tout de même reçu par les corps physique et psychique.
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Un petit peu de technique afin de mieux comprendre
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Les ondes cérébrales sont des signaux électriques produits par l'activité neuronale dans le cerveau et sont mesurées en Hertz (Hz).
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Différentes ondes cérébrales sont associées à différents états de conscience, comme la méditation ou le sommeil profond. La thérapie sonore avec des bols chantants aide à synchroniser les ondes cérébrales en produisant des fréquences sonores spécifiques qui sont en harmonie avec les différentes ondes cérébrales. Cela aide à induire un état de relaxation profonde et à améliorer la concentration et la clarté mentale. Les bols chantants produisent également des vibrations sonores qui pénètrent dans les corps physique et psychique et aident à équilibrer l'énergie et à dissoudre les blocages. Cela favorise une aide à la guérison physique, émotionnelle et spirituelle globale.
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​La thérapie sonore avec des bols chantants ne doit pas être utilisée comme un traitement de remplacement pour les traitements médicaux conventionnels, mais comme un complément efficace afin d'améliorer la santé et le bien-être globaux.
